全国免费热线400-660-8078

【爱眼课堂】叶黄素与近视?谁都离不了叶黄素! 更新时间:2020-04-22     来源:河南张医生官网    作者:眼贴事业部

                      【爱眼课堂】叶黄素与近视?谁都离不了叶黄素







    视网膜暴露于光照、氧气中,会受自由基的伤害,而叶黄素是高能抗氧化剂,
可有助滤掉蓝光,降低色相差,使视力更精准。保护视网膜、确保视觉清晰叶黄素
是很好的抗氧化剂,能避免视网膜在吸收光线的时候受到氧化伤害;并可以保护眼
睛的微血管,维持良好的血液循环。




叶黄素,一种天然类胡萝卜素。尽管它其貌不扬,却是眼睛的食粮。叶黄素是一种重要
的抗氧化剂,又叫植物黄体素,在自然界中是比较常见的。但是,人们对这种物质与近
视治疗之间的关联并没有足够的重视,直到近几十年来,这种情况才逐渐有所转变。



叶黄素又名“眼黄金”,是人类视网膜中最重要的营养成份。在眼睛视网膜的黄
斑部(视力中心)和晶状体中含有,特别是黄斑部含高浓度的叶黄素。叶黄素是一种
重要的抗氧化剂,为类胡萝卜素家族中的一员,又名“植物黄体素”。在自然界中与
玉米黄体素共同存在。科学研究表明,叶黄素是眼睛视网膜和晶状体内唯一补发现的
类胡萝卜素,这种元素是人体自身无法制造的,必须通过外界摄入进行补充。若缺乏
这种元素,眼睛就会失明。太阳光中的紫外线及蓝光进入眼睛会产生大量的自由基,
导致白内障,黄斑区退化,甚至癌症。叶黄素则能过滤蓝光,分解强光和紫外线对人
眼的伤害,从而避免蓝光对眼睛的损害,防止因叶黄素缺失引起的视力退化和失明症,
因此叶黄素又称为眼睛的保护神。


 

                                保护视网膜、确保视觉清晰

                                叶黄素是很好的抗氧化剂

                            能避免视网膜在吸收光线的时候

                                       受到氧化伤害

                              并可以保护眼睛的微血管

                                 维持良好的血液循环




1、保护视网膜、确保视觉清晰

叶黄素是很好的抗氧化剂,能避免视网膜在吸收光线的时候受到氧化伤害;并可保护眼睛的微血管,维持良好的血液循环。

 

2、增进视力

叶黄素是个很高浓厚的抗氧化剂,可帮忙滤掉蓝光,降低色差,使视力更精准。

 

3、预防青光眼

叶黄素可降低眼球蛋白的氧化强度,摄取量越大,青光眼发病率就越低。

 

4、延缓白内障的发生

叶黄素是唯一存在水晶体的类胡萝卜素,可以增进水晶体的抗氧化能力,抵抗阳光与自由基的伤害,延缓或防止白内障的发生。

 

5、预防高度近视后遗症

高度近视容易产生视网膜剥离、积水、飞蚊症等,甚至导致永久性的失明,补充足够叶黄素能让眼睛有足够的营养,可降低病变发生。

 

6、降低黄斑部退化、病变

黄斑部病变是造成老年人失明的主因。经试验证明,叶黄素可以帮助老年退化性黄斑症病患改善视力。



 

叶黄素的其它功效

 

1、抗氧化。

叶黄素可以抑制活性氧自由基的活性,阻止活性氧自由基对正常细胞的破坏。其次,叶黄素还可通过物理或化学作用保
护机体免受伤害,增强机体的免疫能力。

 

2、抗癌作用

 

叶黄素对多种癌症有抑制作用,如乳腺癌、前列腺癌、直肠癌、皮肤癌等。在膳食中摄人叶黄素不仅能抑制肿癌甚至可以
起到预防肿瘤发生的作用。




原理

叶黄素是视网膜的主要色素成分。叶黄素作为抗氧化剂,可消耗有毒光,化解光中毒,保护视网膜
细胞中视紫质的再生成,可预防高度近视和视网膜剥离。可提高黄斑色素密度,保护黄斑,促进黄斑发
育。叶黄素直接影响近视和弱视的治疗效果,叶黄素人体并不能自行合成,只能通过外界摄取。



最常见的方法是直接补充叶黄素,同时通过水果和蔬菜补充。叶黄素含量较丰富的水果主要有橙子、橘子、
猕猴桃、芒果、香蕉等。绿色蔬菜也是叶黄素的重要来源,如黄瓜、甘蓝菜、南瓜、地瓜叶等。









访问量:
此文关键词:【,爱眼,课堂,】,叶黄素,与,近视,谁都,离,【,