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孩子近视的主要原因! 更新时间:2021-01-20     来源:河南张医生官网    作者:眼贴事业部
















 
     
       近视分为真性近视和假性近视,真性近视是没有办法逆转的,发生真性近视以后眼轴变长,光线通过眼球的屈光系统呈现在视网膜之前,视物模糊,患有了真性近视其原因有以下几点:第一、遗传因素,高度近视可能属于常染色体隐性遗传,也可能是显性遗传。中度近视眼多因素遗传,而且与环境因素作为最主要的原因。第二、发育因素,婴幼儿时期眼球较小,常为生理性远视,随着年龄增长,眼球各屈光成分协调生长,逐步达到正视,若视网膜过度发育,将导致近视。第三、外界环境因素的影响,长时间近距离工作,长时间使用电子产品,光线照明不足,近距离工作过度,阅读时间过长,目前是引起近视的外界环境因素。最主要的原因,尤其是在青少年近距离读书,近距离使用电子产品是主要近视引发的原因,一定要纠正学习姿势,尽量少使用电子产品。


     
        预防孩子近视也是一个比较大的话题,主要预防是从几个方面来讲的。
首先是用眼习惯和用眼卫生,用眼卫生不是说我们干净的用眼,而是一个正常的正确用眼方式。我们要注意用眼的时间和距离,用眼的时间一定不能太长,大概在20到30分钟就要让眼睛休息。用眼的距离一定要在30到40厘米,距离越远越好。
时间和距离都控制了之后,要注意的就是用眼的光线。现在研究表明,光线对于用眼非常重要,足够的户外运动,足够的户外自然光可以有效地控制近视。所以有效控制近视的措施,主要是控制用眼的光线,用眼的时间和用眼的距离,户外运动越多越好。
 
 
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